平凡小女子的日常

減肥的人生，就是人生的日常！

最近當家的吵著説要減肥～～～～～～

就説那我們來吃沙拉好了，吃少一點應該可以瘦吧！

當家的隨口說說～～～～～～

小女子我可是使命必達呀！

不過⋯嘿嘿！當然又要去麻煩google大師囉！

研究了一下！嗯⋯不難嘛！

只要先有醬，再把草⋯⋯

嗯⋯⋯口誤！口誤！

是生菜！生菜！生菜！

（說三次，提醒自己！實在是因為一想到沙拉，總會覺得自己化身一頭牛在吃草！）

醬+生菜=沙拉

所以～～～簡單囉！

醬，用買的就好啦！生菜，也是買就好啦！

但～～～

這個醬汁，怎麼看來看去就只有味全的！

小女子那小小的堅持一不小心又發作了！

那就是堅持不用味全的相關產品！

那那⋯⋯只好自己動手做啦！

嘿嘿！當然又少不了google大師啦！

和風醬材料：醬油、味醂、香油、檸檬

和風醬的主key就是醬油囉，再加上味醂，以1:1的比例就可以，香油少許！

檸檬的處理方式就比較特殊一些，

首先，先把檸檬洗乾淨，哈哈！沒錯！皮也要用哦！

在這裡檸檬皮很重要哦！因為是香氣的來源哦！

先將檸檬皮像削蘋果皮一樣削下來然後切成細末，

撒進剛才調好的醬汁，再將檸檬汁加入就可以啦！

再來就是生菜的部分

小黃瓜、竹筍、結球萵苣、蘿美、洋蔥、香菜⋯⋯

或者是甜椒類的可以讓整體的配色好看些！

總而言之，只要是喜歡的生菜都可以！

以下就是我這次準備的！

因為當家的不愛甜椒類的，所以就不考慮配色了！

生菜部分的處理以切成一小塊方便入口為原則即可！

啊～～～對了！

為了滿足當家的口腹之慾，小女子我還準備了雞肉絲！

雞肉絲也很簡單，因為小女子我特愛和電鍋打交道了！

所以，雞肉絲當然就是交給電鍋大人囉！

先將雞胸肉放入電鍋，熟了之後再撕成絲就行了！

另外，也可以加一些玉米粒，或者是鮪魚都很搭哦！

然後，小女子我嘴嚵所以又放了幾片多力多滋！

將將將將～～～～～～

上菜囉～～～～～～～～

 開動啦！

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另外附上鲜蝦鮪魚版本的沙拉！